Supu ya Dhahabu ya Tango la Baharini na Uji wa Samaki wa Mtama
Vipengele
1. Chagua viungo bora zaidi
- Tango la baharini lina utajiri wa zaidi ya aina 50 za vitu asilia vyenye thamani kama vile protini, madini na vitamini, na aina 18 za amino asidi zilizomo mwilini zinaweza kuongeza utendaji kazi wa kimetaboliki wa tishu na kuimarisha uhai wa seli za mwili.
- Maw ya samaki ni mojawapo ya "Hazina Nane", pamoja na kiota cha ndege na pezi la papa. Maw ya samaki inajulikana kama "ginseng ya baharini". Vipengele vyake vikuu ni kolajeni ya kiwango cha juu, aina nyingi za vitamini na kalsiamu, zinki, chuma, seleniamu na vipengele vingine vidogo. Kiwango chake cha protini ni cha juu kama 84.2%, na mafuta ni 0.2% pekee, ambayo ni chakula bora cha protini nyingi na mafuta kidogo. Maw ya samaki wa chewa walioagizwa kutoka nje yana lishe nyingi.
- Mtama una thamani kubwa ya lishe na una protini nyingi, mafuta na vitamini.
2. Hakuna vihifadhi na ladha
3. Uji wa mtama hulisha tumbo, hauna kalori nyingi na una afya.
4. Bakuli moja kwa siku, limejaa nguvu.
5. Jinsi ya kula:
- 1. Kuondoa vumbi, ondoa kifuniko cha plastiki na uzibe karatasi ya kufungia, weka kwenye microwave kwa dakika 3-5.
- 2. Au ikiyeyuka, ondoa kifuniko cha plastiki na ufungue kifuniko cha foil. Chemsha bidhaa kwa kutumia chombo chenye maji yanayochemka kwa dakika 4-6. Kisha unaweza kuifurahia. Jihadhari na yaliyomo moto na chombo unapoihudumia.
