Abalone Iliyogandishwa Iliyosagwa na Noodles lishe, afya na wepesi, sahani zilizoandaliwa
Vipengele
1. Chagua viungo bora zaidi
- Abalone ni kiungo cha kitamaduni na chenye thamani cha Kichina, kikiwa miongoni mwa vyakula vinne bora vya baharini. Ina lishe nyingi, ina asidi amino nyingi, vitamini na vipengele vidogo mbalimbali. Malighafi ya abalone hutoka kwa msingi wa kilimo hai wa "Captain Jiang", uliovuliwa hivi karibuni. Baada ya kuchemshwa kwa uangalifu, ina ladha tamu.
- Tambi zilizogandishwa ni kitamu ambapo kiungo kikuu ni unga wa ngano. Unga wa ngano husindikwa na kuwa tambi, huchemshwa, hupozwa polepole na kuwekwa kwenye mifuko ya plastiki kwa ajili ya kugandishwa. Watu wanaweza kuila kwa urahisi na tambi zinaweza kuhifadhi ladha yake ya asili, rahisi kupikwa na si rahisi kuoza, na umbile lake ni al dente.
- Uyoga wa Shiitake ni chakula cha uyoga chenye protini nyingi, mafuta kidogo, polisakaraidi, amino asidi nyingi na vitamini nyingi.5. Unaweza kuwa Mpishi Mkuu kwa urahisi kwa kumchemshia tu Kapteni Jiang Frozen Braised Abalone na Noodles!
2. Uyoga wa Abalone na shiitake huunganishwa kwa lishe bora na ladha nzuri zaidi.
3. Jinsi ya kula
- Njia ya 1 ya kula: Chuja na utoe mfuko wa souse wa abalone kutoka kwenye kifurushi, pasha moto kwa oveni ya microwave kwa dakika 2-3 au chemsha mfuko mzima kwa dakika 3-5. Hakuna haja ya kurejesha tambi, zichemshe tu kwa dakika 1-2. Changanya tambi na abalone iliyopikwa vizuri, au pakua na mboga unazopenda.
- Njia ya 2 ya Kula: Njia nyingine rahisi unayoweza kufanya ni kuchanganya abalone iliyopikwa upya na tambi kwenye sahani moja, na uipashe moto kwa microwave kwa dakika 2-4.
