Safi abalone spice abalone makopo
Vipengee
- Viungo kuu:Abalone safi （Abalone inatokana na msingi wa kilimo wa mazingira wa uvuvi wa plastiki wa mazingira ya hekta 300, ambayo imepandwa kiikolojia, kikaboni na afya.）
- Ladha:Abalone huhudumiwa na mchuzi wa manukato ambao husababisha buds za ladha ya ulimi na ni ya spishi na kitamu.
- Inafaa kwa:Inafaa kwa kila kizazi (isipokuwa kwa wale walio na mizio ya dagaa)
- Mzio mkubwa:Molluscs (abalone)
- Kiunga cha Lishe:Abalone ni kingo ya jadi na ya thamani ya Wachina. Nyama yake ni laini na tajiri katika ladha. Ni kama moja ya "hazina nane za bahari" na inajulikana kama "taji ya dagaa". Ni dagaa yenye thamani kubwa na imekuwa maarufu katika soko la kimataifa. Sio hivyo tu, abalone pia ni matajiri katika lishe na ina thamani kubwa ya dawa. Uchunguzi umegundua kuwa abalone ni matajiri katika protini, 30% hadi 50% ambayo ni collagen, zaidi ya samaki wengine na samaki. Pia ni matajiri katika protini, asidi ya amino na kalsiamu (CA), ambayo ni muhimu kwa kudhibiti usawa wa msingi wa asidi na kudumisha msisimko wa neuromuscular. Pia ni matajiri katika chuma (Fe), zinki (Zn), seleniamu (SE), magnesiamu (mg) na vitu vingine vya madini.
Kichocheo kilichopendekezwa
Nyama ya nguruwe iliyokaanga na abalone na chilli
Kata nyama ya nguruwe, vitunguu, pilipili ya kijani ya tangawizi na pilipili ya pilipili. Chukua abalone na kipande. Koroga nyama ya nguruwe na viungo kwenye sufuria na mafuta, na mwishowe ongeza supu ya abalone ya makopo na koroga-nje ya sufuria.
