Safi abalone brine abalone makopo
Vipengee
- Viungo kuu:Abalone safi （Abalone inatokana na msingi wa kilimo wa mazingira wa uvuvi wa plastiki wa mazingira ya hekta 300, ambayo imepandwa kiikolojia, kikaboni na afya.）
- Ladha:Abalone safi imeingizwa kwenye mchuzi wazi bila nyongeza yoyote, ikirudisha ladha ya asili ya abalone.
- Inafaa kwa:Inafaa kwa kila kizazi (isipokuwa kwa wale walio na mizio ya dagaa)
- Mzio mkubwa:Molluscs (abalone)
- Kiunga cha Lishe:Abalone ni kingo ya jadi na ya thamani ya Wachina. Nyama yake ni laini na tajiri katika ladha. Ni kama moja ya "hazina nane za bahari" na inajulikana kama "taji ya dagaa". Ni dagaa yenye thamani kubwa na imekuwa maarufu katika soko la kimataifa. Sio hivyo tu, abalone pia ni matajiri katika lishe na ina thamani kubwa ya dawa. Uchunguzi umegundua kuwa abalone ni matajiri katika protini, 30% hadi 50% ambayo ni collagen, zaidi ya samaki wengine na samaki. Pia ni matajiri katika protini, asidi ya amino na kalsiamu (CA), ambayo ni muhimu kwa kudhibiti usawa wa msingi wa asidi na kudumisha msisimko wa neuromuscular. Pia ni matajiri katika chuma (Fe), zinki (Zn), seleniamu (SE), magnesiamu (mg) na vitu vingine vya madini.
Kichocheo kilichopendekezwa
Supu ya Abalone & Kuku
Kata kuku ndani ya nuggets, weka kwenye sufuria na chemsha maji hadi maji kuchemsha, kisha uondoe nuggets za kuku. Andaa vipande vya tangawizi, vitunguu kijani, na matunda ya goji. Mimina maji ndani ya sufuria, ongeza vifijo vya kuku na viungo, na mwishowe umimina kwenye abalone ya makopo na upike kwa dakika tano.
